¡Bienvenidos a Wellness House!

Somos un equipo de expertos empáticos y compasivos listos para ayudarlo a vivir plenamente la vida con cáncer. Estamos aquí para aquellos que han sido diagnosticados recientemente, en tratamiento, postratamiento, cuidadores y familias.

Cada diagnóstico y tratamiento de cáncer es diferente. Es por eso que ofrecemos una amplia variedad de programas y eventos para que pueda elegir lo que funciona para usted.

Todos los programas se proporcionan sin costo.

Para obtener más información, comuníquese por correo electrónico a información@wellnesshouse.org o llame al 630.654.5529.

Programas de nutrición

P&R (preguntas y respuestas) sobre nutrición: Azúcar

Sábado, 18 de septiembre
9:30 – 10:30 a.m.

*En asociación con Mile Square Health Center
Registro requerido

¿Tiene preguntas sobre el azúcar, los carbohidratos o qué bebidas son las mejores para consumir? Únase a Andrea para obtener respuestas a todas sus preguntas.

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Programas de ejercicio

Yoga en esterilla para principiantes

Sábados
11:00 a.m. – 12:00 p.m.

*En asociación con ALAS-Wings y Pav YMCA
Bienvenidos sin cita previa

Posturas de yoga para principiantes y restauradoras basadas en esterilla y de pie.

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Programas de educación e información

¿Qué es el Quimio Cerebro?

Martes, 7 de septiembre
6:00 – 7:00 p.m.

*En asociación con Mile Square Health Center
Registro requerido
Thelma Razo, MSW, LSW, Wellness House

La quimioterapia puede tener impactos únicos en la memoria, la capacidad de atención y la concentración para los sobrevivientes de cáncer. Únase para aprender más sobre qué es el quimio cerebro y cómo afrontarlo.

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Programas de manejo del estrés

Meditación Guiada

Tercer miércoles del mes
3:00 – 4:00 p.m.

Bienvenidos sin cita previa

Aprenda a relajar su cuerpo y aquietar su mente a través de imágenes guiadas, ejercicios de respiración y varias técnicas de relajación diseñadas para reducir el estrés, la ansiedad y encontrar la paz interior al aprender a vivir en el momento.

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Programas de grupos de apoyo

Grupo de Redes para Cuidadores

Cada cuarto martes del mes
6:00 – 7:30 p.m.

Se requiere registro con personal
Para registrarse, comuníquese con Thelma Razo, LSW al 630.828.6956 o por correo electrónico a trazo@wellnesshouse.org.

Este grupo de redes a sido diseñado para crear un espacio para los seres queridos de quienes han sido diagnosticados con cáncer compartan experiencias, información y se apoyen mutuamente.

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Grupo de Apoyo para el Cáncer Metastásico

Cada jueves
10:00 – 11:30 a.m.

Se requiere registro con personal
Para registrarse, comuníquese con Thelma Razo, LSW al 630.828.6956 o por correo electrónico a trazo@wellnesshouse.org.

Este grupo semanal se centra en cuestiones relacionadas con el cáncer recurrente y metastásico y da la bienvenida a las personas diagnosticadas, así como a los familiares que apoyan a un ser querido con cáncer.

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Grupo de Apoyo para Personas Viviendo con Cancer

Cada martes
4:00 – 5:30 p.m.

Bienvenidos sin cita previa

Este grupo de apoyo está diseñado para abordar los desafíos emocionales que vienen con un diagnóstico de cáncer al brindar un espacio seguro para que las personas diagnosticadas con cáncer se reúnan para compartir experiencias, lidiar con la ansiedad y la preocupación y para apoyarse mutuamente.

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